Как похудела Инна Воловичева

Наше повествование начнем непосредственно с самой героине - Инны Воловичевой. Кто она Воловичева Инна и почему так много людей хотят узнать секреты её диеты. Конечно большинство уже знает Воловичеву, как участника спорного, но очень популярного телешоу Дом-2. Инна стала участником Дома-2 25 февраля 2009 года. Сколько времени девушка провела на шоу вы можете посчитать и сами. Два года Инна участница телепроекта! Но настоящую популярность она получила только последнее время. Секрет очень простой - Воловичева похудела на 28 кг. И заметные изменения в фигуре Воловичевой не остались незамеченными сначала зрителями Дом-2, а чуть позже и теми кто не смотрел проект, но вероятно обеспокоен проблемой лишнего веса.

Как похудела Инна Воловичева и в чем секрет её диеты?  Cо слов самой участницы никакого секрета в её столь заметном преображение нет. Первые 10 килограмм Инна потеряла “благодаря” другому участнику телепроекта Дом-2 Винцеславу Венгржановскому с которым у девушки были отношения. Венгржановский юноша специфический, как внешне так и по манере поведения. Отношения у ребят были эмоциональные и сильно нервно затратные. Проще говоря нервотрепка. Сюда же стоит прибавить постоянное присутствие камер. Вот на на нервной почве Воловичева и сбросила свои первый 10 кг лишнего веса. Согласитесь сомнительная диета. 

Вторые 10 килограмм  со слов самой Воловичевой она потеряла после прихода на проект Дом-2 ещё одной экстравагантной участницы - Жанайимы Алыбаевой. Жанайима девушка импульсивная и часто создавала вокруг себя эмоциональную борю, в которую затягивало и Инну. Видимо Инна Воловичева не сильно стрессоустойчивая девушка, если диетой, которой её удалось скинуть 20 кг был всего лишь стресс. Хотя возможно теория стресса удобная самой Инне, а на самом деле придя на телешоу она была вынуждена отказаться от привычного образа жизни со всеми его соблазнами и легкодоступностью вредных продуктов. Но мы отвлеклись. После того, как Воловичева похудела на 20 кг в её голове зародилась мысль - “Почему бы не стать ещё красивее?”. 

Специальной диеты Инна не придерживается, но соблюдает ряд жестких правил:

• с утра “голая” овсянка, т.е. без сахара, соли и конечно без масла. Можно скушать какой нибудь фрукт - яблоко, киви, ананас. Кроме бананов и винограда в которых содержится большое количество углеводов;
• на обед или ужин исключительно вареное! мясо или рыба с овощами. Соли и приправ по минимуму. Пище должна быть максимально здоровой;
• черный хлеб в малом количестве допускается, а вот белый под полным запретом;
• все вредные вкусности - жареная картошка, чипсы, бутерброды с маслом - под полным запретом.

На видео ниже вы можете послушать прямую речь Инны Воловичевой, где она рассказывает, как похудела

Вот можно посмотреть фотографии Инны Воловичевой до и после сброса лишнего веса на своей иногда странной диете

Планы у Инны грандиозные. Будем следить за её изменениями и конечно пожелаем успеха в тяжелой борьбе с лишним весом.